熊日釣り情報

フィッシュCook

グレの茜酢

甘酸っぱい茜色のソースが食欲そそる

作り方
  • 1

    3枚に下ろしたグレ(クロ)を食べやすい大きさに切る。

  • 2

    ①に小麦粉をまぶす。

  • 3

    フライパンでバターソテーする。

  • 4

    茜酢をかければ出来上がり。

≪茜酢の割合≫
オリーブオイル100㏄、カキ(柿)1個、タマネギ半分、ハチミツ大さじ1杯、塩・コショウ少々 ※ミキサーにかける

〈指導・協力〉
和食・郷土料理 和久田   和久田貴之
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