熊日生涯学習プラザ

カルチャー講座

健康体操・ダンス・舞踊

中高齢者健康体操教室

人間の筋力は加齢によって落ちてしまいますが、運動をすると筋力は上がります。しかも普段から運動を習慣にすると、認知症予防に効果があることもわかってきました。まずは、無理のない範囲で、体を動かすことからスタートしましょう!
お気軽に見学からどうぞ! 見学は事前予約制となっております。

講座概要

講 師 元熊本市立砂取小学校校長 吉田 晃
開講日

第1・2・3・4水曜

 10:00~12:00
料 金 4,800円(月額)
会 場 公徳会武道場

お申し込みについて

お申し込みは随時受付中です。
※開講日程は変更になる場合があります。

受講料のお支払いについて

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