カルチャー講座
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「姿勢が変われば人生が変わる」
姿勢や心身を整え、有酸素運動や筋力トレーニングなどで美しくしなやかで元気な身体づくりを目指します。
入会希望の方は見学も受け付けています。
講座概要
| 講 師 | 藤山ダンススタジオ代表、日本健康体操連盟健康体操指導士、肥満予防健康管理士、JSBA日本スポーツ医学リ・バランス協会 上級トレーナー、（有）ナチュラルアース・フィットネス部門代表 藤山 しのぶ |
|---|---|
| 開講日 |
第1･2･3金曜 13:30～15:00 |
| 料 金 |
5,940円（月額） （施設維持費660円含む月額） |
| 会 場 | びぷれす熊日会館 6階 |
講師紹介
藤山 しのぶ
藤山ダンススタジオ代表、日本健康体操連盟健康体操指導士、肥満予防健康管理士、JSBA日本スポーツ医学リ・バランス協会 上級トレーナー、（有）ナチュラルアース・フィットネス部門代表
平成５年 全日本エアロビクスシャインナップコンテスト団体部門 準優勝
平成６年 全日本エアロビクスシャインナップコンテスト団体部門 特別賞
平成６年 日米市民スポーツ親善大使としてアトランタへ渡米
平成７年 全日本エアロビクスシャインナップコンテスト団体部門 優勝
平成２１年 ２００９フィットネスダンス全国大会 「フィットネスダンス賞」受賞
平成６年 全日本エアロビクスシャインナップコンテスト団体部門 特別賞
平成６年 日米市民スポーツ親善大使としてアトランタへ渡米
平成７年 全日本エアロビクスシャインナップコンテスト団体部門 優勝
平成２１年 ２００９フィットネスダンス全国大会 「フィットネスダンス賞」受賞
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