熊日出版

本・雑誌のご紹介

あなたが主役、シルバー劇場。余命を生き抜くための12章 New

高齢者にとって一番の関心事は、 余命をいかに健康に過ごすかです!

著 者  :西 勝英(熊本大学名誉教授)
体 裁  :四六判、並製本、264ページ
出版年月日:2020年1月24日
定 価  :本体価格1,300円+税
I S B N   :978-4-87755-598-6 C0047
発 行  :熊本日日新聞社
制作・発売:熊日出版

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説明

内容紹介

高齢になると、さまざまな身体的変調と機能の衰えが出てくるものです。
この本では、例えば「人の話が聞こえない」「夜、すぐ目が覚める」「おしっこが近くなる」など12の項目について実例を紹介。その対処方法と折り合いのつけ方について、専門的な観点と著者の実体験を交えてわかりやすく解説してあります。
高齢、加齢での悩みといってもその度合いには個人差があるもの。健康的な日常生活を送るための参考になる1冊です。

 

【目次】
第1章 目がかすむ
第2章 入れ歯が合わない
第3章 人の話が聞こえない
第4章 息切れして坂道が登れない
第5章 突然足が萎えて歩けなくなる
第6章 腰は痛むし、肩はこる
第7章 近頃、物忘れが、「あれ」「それ」会話
第8章 夜、すぐ目が覚める
第9章 胃がもたれるし、食欲もない
第10章 「おしっこ」が近くなる
第11章 誰にも言えないパンツの汚れ
第12章 今はもう「あれもだめ!」

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