熊日生涯学習プラザ

カルチャー講座

健康体操・ダンス・舞踊

ここからスタート! やさしいヨーガ~初級編~

 インドで生まれ5000年の歴史を経て完成されたヨーガは、ココロとカラダの健康法の一つです。
 老若男女問わず、無理なく気軽に楽しめるのが特徴で、昨今人気を集めています。
 ヨーガ初心者の方を対象とする、この講座のテーマは
 「ゆるやかな動作」「呼吸と動作の一致」「意識の集中」「緊張と弛緩」の4つです。
 無理なく、丁寧に、そしてやさしく、じっくりと進めていきますので、「ヨーガって難しそう、でもやってみたい!」と少しでもお考えの方であれば、お気軽にご参加いただけます。
 ユニークな講師と、新しい仲間たちと一緒に、やさしいヨーガを始めてみませんか?

講座概要

講 師 日本ヨーガ禅道友会教師 山田 清四郎
開講日

10月31日(水)~2019年2月20日(水) 全8回
原則毎月第1・3・5水曜 10:00~11:30
※1/2、1/30はお休み

 
料 金 15,600円
会 場 びぷれす熊日会館 6階

講師紹介

山田 清四郎 日本ヨーガ禅道友会教師
・佐保田鶴治師(大阪大学名誉教授)に、昭和53~59年迄、京都にて指導を受け、その後、師が他界される迄、度々上洛し、ヨーガ禅を学ぶ。
・1980年、30歳の時に日本ヨーガ禅道友会 会長・佐保田師より教師号を拝命。
・渡印11回、魂の故郷・インドは最高!
・2006年頃、半年間、大阪へ通い、アーユルヴェーダ(インド伝統医学)を学び、専門家セミナー修了。
・熊日生涯学習プラザ講師(1985年~)、RKKカルチャーセンター講師(1986年~)、福岡天神 警固神社ヨーガ講師(2007年~)
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