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講座検索家族の健康寿命を延ばす “食”を学ぶ講座
10年後も元気に過ごすための身体づくりは食事から！
あなたは「健康寿命」を意識して食事をとっていますか？
「健康寿命」を延ばすために今すぐできることとして、毎日の食事をバランスよくとり身体を強くすることがあげられます。
今回は、お料理教室の先生でもあり、栄養士やアスリートフードマイスターの資格をお持ちの右田先生に「健康寿命」を延ばすために何を食べるといいのか、正しい食材のとり方を栄養学の観点から教えてもらいます。
あなたの10年後の健康のために学びましょう！
講座概要
| 講 師 | 栄養士、アスリートフードマイスター 右田昌子 |
|---|---|
| 開講日 |
2024年11月25日（月）・12月23日（月）・2025年1月28日（月） 全3回 ※11/15（金）以降のキャンセルはキャンセル料（1,650円）が発生します。 |
| 料 金 |
10,890円 （施設維持費《990円》含む） |
| 会 場 | びぷれす熊日会館 6階 |
現在、この講座は申し込みを受け付けておりません。
資料請求をされた方には、次回開講が決まり次第ご案内を送付いたします。
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