熊日生涯学習プラザ

カルチャー講座

家族の健康寿命を延ばす “食”を学ぶ講座

10年後も元気に過ごすための身体づくりは食事から!

あなたは「健康寿命」を意識して食事をとっていますか?
 「健康寿命」を延ばすために今すぐできることとして、毎日の食事をバランスよくとり身体を強くすることがあげられます。
 今回は、お料理教室の先生でもあり、栄養士やアスリートフードマイスターの資格をお持ちの右田先生に「健康寿命」を延ばすために何を食べるといいのか、正しい食材のとり方を栄養学の観点から教えてもらいます。
 あなたの10年後の健康のために学びましょう!

講座概要

講 師 栄養士、アスリートフードマイスター 右田昌子
開講日

4月30日(金)~6月28日(月) 全3回
10:30~12:00
※4/23(金)以降のキャンセルはキャンセル料が発生します。

 
料 金 9,900円
会 場 びぷれす熊日会館 6階

※4/23(金)以降のキャンセルはキャンセル料が発生します。

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