カルチャー講座
講座検索骨盤＆全身の整え体操
深い呼吸と整体的な動き・ストレッチを体で感じながら
ゆっくり動かし、骨盤を中心に姿勢不良や歪みを整えていきます。
まず、呼吸法や整体的な動きで体を整え、
段々と動きやすくアクティブな体作りにつながるよう
整体的筋トレを行います。
講座概要
| 講 師 | メンタル＆ボディケア「リズム オブ アース」主宰 大塚 淳子 |
|---|---|
| 開講日 |
10:30～12:00 |
| 料 金 |
4,620円（月額） ※施設維持費660円（月額）を含む ※月謝は３カ月分ずつの前納制、別途入会金＝3,300円（税込）が必要です（各講座共通） |
| 会 場 | びぷれす熊日会館 6階 |
熊本公徳会7階・武道場「振武館」
お申し込みについて
お申し込みは随時受付中です。
※開講日程は変更になる場合があります。
受講料のお支払いについて
受講料のお支払いは、熊日生涯学習プラザでの窓口決済のみとなります。
