カルチャー講座
講座検索バレエストレッチ
バレエストレッチは、バレエの基礎を使って、日常生活ではなかなか意識することのない、骨盤や背骨の位置を整え、筋肉の柔軟性を高め、体幹を鍛えます。これによりスムーズな呼吸ができるようになり、姿勢が改善され、代謝も上がります。
初歩から丁寧に指導するので、初心者の方や身体が硬い方でも大丈夫です。クラスの後半には、バレエの簡単なステップも楽しみたいと思います。
バレリーナのような美しい姿勢と、しなやかな身体を目指してみませんか。
講座概要
| 講 師 | トゥールダンススタジオ主宰 藤川 恭子 |
|---|---|
| 開講日 |
第1・2・3・4木曜 |
| 料 金 |
5,500円（月額） ※新規入会の場合、カルチャー講座共通入会金（3,300円）が必要です。 |
| 会 場 | びぷれす熊日会館 6階 |
準備物
タオル・動きやすい服装・飲み物・ダンスシューズ
講師紹介
藤川 恭子
トゥールダンススタジオ主宰
3歳からダンスをはじめ、ジャズダンス、バレエ、モダンダンスを学ぶ。高校生時代から指導に携わり、助教師、教師を経て、1989年ジャズダンスをメインとするトゥールダンススタジオを開設。
スタジオでの指導以外にも舞台活動、外部への指導・振付などを行う。
2013年にはピラティスインストラクターのライセンスも取得。
スタジオでの指導以外にも舞台活動、外部への指導・振付などを行う。
2013年にはピラティスインストラクターのライセンスも取得。
お申し込みについて
お申し込みは随時受付中です。
※開講日程は変更になる場合があります。
受講料のお支払いについて
受講料のお支払いは、熊日生涯学習プラザでの窓口決済のみとなります。
