リレーマラソンに向けてジョギング…、

いやスロージョギング…、

いやいや超スロージョギングを始めたものの、

今まで甘やかし放題だった体がなかなか言う

ことを聞いてくれないくっしーです。

走っているうちにお尻がどんどん置いてけぼりになって、

ナチュラル前傾姿勢になるんだもん。なんで？

この前の日曜日にあった熊本城マラソンに参加した

ランナーの皆さんに盛大なる賞賛の拍手を贈りたいです。

42.195キロも走れるなんて!!

地下選手、かっこよかったなぁ♡

なんでも目標を決めないと燃えない私は、

さしよりJRの最寄り駅まで走ったけれども、

300メートルしか走れなかったのは前回お伝えしたとおり。

あれからちょっと進歩しましたよ。プラス500メートル!!

なんとトータル800メートルも走れるようになりました。

これでも私の中では相当すごい進歩なんです。

走れないままじゃ悔しいので、作戦を考えたんです。

目標が1.5キロ先の最寄り駅では壮大すぎるので、

バス停をクリアしていく作戦にしました。

自宅から目標のバス停まで走れたら、次の日も同じバス停まで走る。

2日連続で目標をクリアしたら、翌日からは次のバス停まで距離を延ばす。

それも2日連続完走できたら、また次のバス停へコマを進めるという具合。

バス停間は近いので、意外とこれが走れるんだなぁ。

私レベルにはちょうどいい目標設定。

ちょこっとずつ距離を伸ばしていったら、

1キロ連続して走れるようになるかも。

そのうち最寄り駅までの1.5キロもいけるかも。

そしてリレーマラソン当日までには2キロ完走できるようになるかも。

昨日、走ったごほうびに食べたイチゴ。

静岡の親戚が送ってくれました♪♪

一粒一粒がめっちゃ大きくて、ものすごく甘～い。

この世の食べ物の中でイチゴがいちばん好き。

静岡のみんな、ありがとう。

そして、お母さん。

いつも私の超スロージョギングに付き合ってくれてありがとう。　（くっしー）